Náš trenérský tým
Jsme dvoučlenný trenérský tým zaměřený na triatlon, plavání, silový trénink a výživu. Oba jsme absolventi oboru kondičního tréninku na Masarykově univerzitě, s odborným základem ve sportovní vědě a praktickými zkušenostmi z výkonnostního sportu.
Naše specializace se doplňují.
– Triatlonová příprava, silový trénink a strukturované plánování zatížení.
– Plavecká technika, vytrvalostní plavání a aplikovaná sportovní výživa.
Stavíme na dlouhodobé adaptaci, kontrolované progresi a práci s měřitelnými daty. Každá tréninková jednotka má jasný účel a návaznost, výživa je nedílnou součástí procesu, ne doplněk. Cílem je stabilní, udržitelný výkon bez zbytečných rizik.
Bc. Šimon Vojáček
Bc. et Bc. Marika Surová
– Absolvent oboru osobní kondiční trenér na fakultě sportovních studií v Brně
– Student Magisterského oboru kondiční trénink a aplikovaná kinziologie na MUNI
– Specializace: triatlon, silový trénink
– Více dokončených Half Ironmanů, příprava na Ironman, 10+ let zkušeností se silovým tréninkem
– Důraz na data, kontrolu zátěže a dlouhodobý výkon bez zranění
Zaměřuji se na systematickou přípravu triatlonistů a sportovců, kteří chtějí pracovat s přesnou strukturou tréninku. Využívám výkonová data, kontrolovanou progresi a technickou efektivitu. Cílem je dlouhodobý, udržitelný výkon bez rizik zbytečných zranění.
– Absolventka oboru osobní a kondiční trenér a oboru Regenerace a výživa ve sportu na fakultě sportovních studií v Brně
– Studentka Magisterského oboru kondiční trénink a aplikovaná kineziologie na MUNI
– Závodní plavkyně, účast na mistrovstvích republiky v bazénovém i dálkovém plavání
– Specializace: plavecká technika, vytrvalostní plavání, sportovní výživa
Věnuji se individuální výuce plavání, technickým korekcím a výživovému vedení sportovců. Zkušenosti z dlouhých tratí a závodního plavání propojuji s praktickým přístupem k tréninku a stravování. Prioritou je technická efektivita, stabilní energie a tréninková udržitelnost.